中青年人群：科学应对新冠防治做自己健康的第一责任人-高密融媒网

关注自身安全，守护家人健康。

当前，

如何预防和应对新冠病毒感染

成为大家关注的焦点问题。

今天，

我们来了解下，

中青年应该如何应对

新冠肺炎病毒。

新冠肺炎病毒传播力强，中青年人群怎样保护好自己避免感染呢？

市中医院大内科主任郭杰：新冠病毒传播途径主要是通过上呼吸道以气溶胶方式来进行传播，所以在预防这方面建议大家少去人员集中、空气流动差的地方，要注意戴口罩，流通不好的地方建议增强通风，人与人之间要适度的保持距离，要做好人员密集地方的空气和物表的消毒。感染了新冠病毒以后，多数在上呼吸道进行增值，会出现咽疼发热、身体疼痛、头痛、不爱吃饭、没有力气等症状。此时要保持适当的休息，同时进食容易消化的食物，维护自身的抵抗力。

一般普通中青年患者感染新冠病毒后重症率很低，那身体不适的时候如何用药呢？

市中医院大内科主任郭杰：当你感觉身体不适的时候，建议第一时间使用中药，用于解毒宣表化浊、固扶正气。通过这几年跟病毒的斗争，中药确实疗效不错，可以减轻症状，缩短病程，降低医疗消耗，建议不适的时候可以到医院门诊开具新冠治疗的药物，体温确实比较高，身体不适严重，可以使用对症处理的解热镇疼类药物，如果说合并了细菌感染也可以用一点抗菌素，但是不建议常规使用，必须在医生指导下用药。

感染新冠病毒后，生活在同一屋檐下的家人该怎么办？家里的消杀工作怎么做？

市中医院大内科主任郭杰：和新冠病人同住的人群特别注意要适度隔离、戴口罩、房间通风、消毒，可以使用中药进行预防和治疗。家里的消杀一是空气通风，二是进行物表消毒，可以使用消毒剂对接触的桌椅板凳进行消毒，也可以喷洒一部分酒精。

感染新冠病毒后，怎样才算康复呢？

市中医院大内科主任郭杰：新冠病毒感染后七到十天逐步会转阴，症状逐步就消失了，感染者可以恢复日常生活习惯，但是因为抵抗力被消耗了一部分，所以要注意加强自身防护。第一次感染以后不代表不再感染，因为它变异后会出现新的侵蚀部位，所以重感的可能性还是有的，但是重感以后因为前面免疫力的存在，会适当的减轻症状，仍然和原发新冠是一个预防治疗办法。预防重新感冒或感染其他病毒，饮食、睡眠、保持情绪稳定都非常重要。当症状缓解后基本没什么症状了，连续两次查核酸，两天或者48小时以后都是阴性，自我感觉良好，这种情况下传染力没有了，可以重新返岗工作。

记者：单颖颖于钦水

来源：高密融媒

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