网络谣言具有夸大事件严重性、断章取义、移花接木等特点，如何辨别您所看到的事件是否真实，可以从以下几个角度进行判断：

1、询问法。遇到不了解的事情先不要传播，不妨在网上或者书中查一下相关的关键词，许多谣言是已经被辟过谣的，稍微一查即可得到答案。

2、追根溯源法。许多谣言中所叙述的内容完全不符合科学常理，我们只需要将谣言中相关数据、内容结合原理很容易就能识破谣言。 

3、内容判断法。文不对图式的谣言直接看图可能难以分辨，而且图片来源各异，需要大家擦亮双眼。文中所叙述的事发地和事发时间是否模糊不清，是辨别此类谣言很好的一个依据。

4、观察评论法。评论可以快速为我们提供思路，很多朋友会提出不同的观点，来自谣言中事发地的朋友也能提供很多真实线索。 

如果自己在网上被人造谣，应该怎样做？

1、立即固定侵权证据

证据是非常重要的，发现自己在网络上被造谣，要立即对网页截图保存或者录频，保留所有与谣言相关的证据，如截图、录音、文字记录，这些证据可以为我们后续的澄清和维权提供支持。也可以通过证据平台进行存证、对侵权信息进行公证。

2、与网络平台协商删除或屏蔽有关言论

根据民法典规定，可以向网络平台提供侵权初步证据，请求删除、屏蔽、断开链接等必要措施。

3、寻求专业帮助

如果我们发现自己无法有效应对污蔑和诽谤，可以寻求专业人士的帮助，警察或者律师可以帮助我们应对网络谣言。

4、理性澄清

在澄清事实时，我们需要保持冷静和理性，遵守法律法规，避免情绪化和攻击性的言论，而是以客观、理性化的态度进行解释和说明，更快让大家了解真相，减少谣言传播。寻求法律援助：面对网络谣言，如果对自己造成了实质性的伤害，及时用法律的武器来保护自己。

5、 提起诉讼

可以要求侵权者停止辱骂、诽谤、造谣的行为，删除相关言论，公开道歉并赔偿损失。

如果我们在网上看到谣言，应该怎样做？

九字真言告诫您：不造谣、不信谣、不传谣